Probetraining buchen

Ratgeber

Hol dir wertvolle Tipps und Infos rund um Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden in unserem Ratgeber!

Jetzt Termin vereinbaren

Trainerin zeigt einem Kunden eine Übung mit Band

Die Wichtigkeit von Muskeltraining für Ihre Gesundheit

Kundin und Trainerin lachen beim EMS-Training

EMS-Training vs Fitnessstudio

Trainer und Kundin beim EMS-Training

Koordination

EMS-Westen im Körperformen Studio

Wie der Beckenboden durch EMS Training unterstützt wird

Mehrere Kunden beim EMS-Training im Studio

Muskelaufbau

Kundin bei einer Koordinationsübung mit Trainer

Immunsystem

Trainer zeigt eine EMS-Übung im Stehen

Mobilität

Bodenübung mit Widerstandsband beim EMS-Training

EMS Training – Gelenkschonendes Training

Gesunde Ernährung mit Gemüse und Maßband

Ernährung und EMS?!

EMS-Training mit Trainer im Studio Kassel

Effektivität von EMS

Bodenübung mit Widerstandsband beim EMS-Training

EMS Training – Gelenkschonendes Training

Ausfallschritt mit Gymnastikball beim EMS-Training

Training der Tiefenmuskulatur

Übung mit Zugseil beim EMS-Training

Was bedeutet eigentlich Stoffwechsel?

Bodenübung mit Widerstandsband beim EMS-Training

EMS Training stimuliert die weißen Fasern?!

Zwei Trainer am EMS-Gerät

Positive Auswirkungen eines EMS Trainings

Kunde trainiert mit Band unter Anleitung eines Trainers

Vorteile gegenüber konventionellem Krafttraining

Ausfallschritt beim EMS-Training mit Trainer

EMS-Training

Zwei Trainer am EMS-Gerät

3 CK Werte und Kontraindikationen

Trainer zeigt eine Armübung im EMS-Anzug

Warum eignet sich insbesondere EMS als ausgezeichnetes Rückentraining?

Trainer am EMS-Gerät im Studio

Du musst dir ein Ziel setzen und einfach anfangen – Joey Kelly